Ik luister mijn voicemail af; een bericht van mijn maatje van 82. Ze vertelt dat ze alleen naar de Lidl is gelopen. Ze eindigt met ‘dit was het nieuwsbericht, niets schokkends maar dat zijn de beste!’ Nou dit bericht is wel schokkend, positief schokkend! Haar verhuizing van zelfstandig naar begeleid wonen, was een enorme overgang… Lees verder Zélf doen!
Jaaaaaa hoor, allemaal geslaagd! Maandag was de diploma uitreiking tijdens het laatste Groeimoment van de Empowerment Training. Dat certificaat, voor buitengewone inzet en groei, hebben ze verdiend met keihard innerlijk werk en moedig oefenen! En dat kunnen ze deze Gretige Groeiers. Ze hebben niet alleen ontdekt dat ze waardevol zijn en dat ze schitterend in… Lees verder Geslaagd!
Wow, lang geleden, of nog nooit eigenlijk dat ik tot 2.30 uur heb doorgewerkt. Uit mezelf. En dat het nog niet eens als werk voelde maar als iets wat ik moest doen, wilde doen! Het is 1 van de aanwijzingen dat je jouw missie op het spoor bent…. En dat is precies het thema aankomende… Lees verder Wat is jouw WHY?
Dit appte ik letterlijk naar een deelnemer aan de Empowerment Training. Want het onderwerp afgelopen week was: Beren op de weg: wat houdt je tegen? Om in actie te komen, om je potentie te benutten. Bijvoorbeeld belemmerende overtuigingen. De dingen die je tegen jezelf zegt die totaal niet helpend zijn. De beperkende bril die je… Lees verder Beren op de weg? Niet voeren!
Een proactieve ijsberg?? Hoe werkt dat? Nou daar kom ik zo op terug want eerst even dit: Wat is trainen toch leuk!! En ook dat iets uit mijn hoofd nu werkelijkheid wordt. Afgelopen zaterdag was het eerste online Groeimoment om naast individueel juist ook van elkaar te leren tijdens de Empowerment Training voor Gretige Groeiers. Schitterend… Lees verder Een proactieve ijsberg?
Deze week heb ik de eerste video’s opgenomen voor de Empowerment Training. Nu denk je natuurlijk dat ik dat zo even doe. Want tja ik doe het, er is resultaat: 1+1=2. Ja en nee.Ja er is resultaat, ik heb video’s opgenomen. En nee, want zoals je ziet gaat mij dat echt niet gemakkelijk af. Dat… Lees verder Take 20…
Tijdens een wandeling kwam ik deze naaktslak tegen die rustig de tijd nam om over te steken, met een slakkengang… Zoveel geduld heb ik niet, zelfs niet als ik wandel. Toch neem ik regelmatig tijd om even stil te staan. Aan het begin van de dag, de week om te bepalen waar ik heen ga.… Lees verder De naakte waarheid
Het zien, lezen en horen over de aanhoudende oorlogssituatie in Oekraïne kan van alles oproepen: schrik, boosheid, angst, schuldgevoel en ook verlamming of een hoop vragen: wat kan ik doen? Ik denk dat zien wat jij hebt, aan omstandigheden en mogelijkheden een eerste stap kan zijn om in actie te komen. Dankbaar voor wat je… Lees verder Waardevol leven = zien en delen wat je hebt.
Kijkend naar deze hyacint dringt het weer tot mij door. We hadden gegokt welke kleur die zou zijn en zaten er alle 4 naast, tóch roze! Dít is waarom ik zo gek ben op bollen; aan de buitenkant zie je niet de potentie, die zit nog binnenin. Alles aanwezig om schitterend en kleurrijk naar buiten… Lees verder Van binnen naar buiten
Dit is Antje, 86 jaar en voor ons ‘Oma Hema’ sinds jaar en dag. Toen onze kinderen nog niet naar school gingen stond een ontbijtje bij de Hema regelmatig op het menu! Altijd was Antje daar, met een twinkeling in haar ogen en een snoepje voor de kinderen. Ook later zagen we haar als we langs kwamen voor… Lees verder Oma Hema
© 2024 Alexandra Stok
Schiedam | 06 450 36 150 | contact@alexandrastok.nl |Foto’s Iris Tempelaar
