Tijdens de volgende Empowerment Sessie bleek van wel en ook wat dit ‘experiment’ had gedaan. Ik noem opdrachten altijd experimenten omdat het gaat om een bereidheid iets te doen waarvan je nog niet weet wat de uitkomst is.

I.p.v. harder en sneller werken, deed ze 1 ding langzaam en met aandacht. Niet elke dag, maar wat een verschil als ze het wel deed!
Bijvoorbeeld in de voorbereiding van cliëntgesprekken. Die liepen standaard uit waardoor het volgende gesprek al met een valse start begon. En na afloop een gevoel van tekortschieten.

Wanneer zij een gesprek wél met aandacht had voorbereid, merkte ze dat ze veel sneller tot de kern van de zaak kwam tijdens het gesprek.

De focus lag op de persoon en niet op de tijd. Er was meer verbinding. Waardoor zij na afloop een voldaan gevoel had en energie over voor het volgende gesprek.

Experimenteer je mee in deze week van de mentale gezondheid?